Chceš se optimálně připravit na další sezónu, pod vedením zkušených trenérů? Chceš si s jistotou zajezdit na kvalitních tratí, které pro přípravu využívají i závodníci světového poháru? Chceš zažít “Feel the Alps” v ráji jménem Livigno? Pokud byla alespoň jedna odpověď ANO, tak už nic neřeš a sjeď rovnou dolů na rezervaci.  

Kemp je zaměřen na výuku běžeckého lyžování, klasiku a bruslení. Naučíme tě vše od chůze na běžkách až po závodní tempo. Rozdělení budeme podle počtu účastníků do dvou až tří skupin podle výkonnosti, na své si tedy přijde začátečník i pokročilý lyžař. Chybět nebude ani videorozbor Vaší techniky.  Ve volném čase bude pro zájemce možnost vyzkoušet také místní vyhlášené svahy na sjezdových lyžích, snowboardu, či skialp - skipas na celý pobyt je součástí ceny.

Ve spolupráci s ATOMIC jsme pro tebe připravili možnost testování lyží této značky. Na klasiku můžete vyzkoušet lyže s mohérovým kobercem místo stoupacího vosku. Na bruslení pro Vás budou připraveny top modely, které používají závodníci ve světových pohárech běhu na lyžích a biatlonu. Stačí nám napsat do poznámky o jaké lyže máte zájem (klasika, bruslení, nebo oboje), vaši výšku, váhu a velikost boty a my už se o Vás postaráme. Hole nejsou součástí této výpůjčky, ale pokud budete chtít pomoci s holemi, dejte nám vědět. 

Večery budou vyplněny přednáškami o teorii běhu na lyžích, trendy v oblasti běžeckého vybavení a teorií i praxí servisu běžeckého vybavení. V čase mimo stopu a svah budou probíhat lekce kompenzačního a protahovacího cvičení.

Livigno je město v italské provincii Sondrio v oblasti Lombardie. Leží v Italských Alpách na hranicích se Švýcarskem. Můžete se těšit na denně upravené běžecké stopy v mírně zvlněném terénu. Sníh zde vždy bývá uchováván z předchozí zimy, že by v tomto termínu nebylo na čem lyžovat je tedy velmi nepravděpodobné. Díky výborným podmínkám pro výuku bude progres Vaší techniky velmi rychlý a Vy po týdnu budete odjíždět s opoznání lepší technikou. Livigno je také součástí bezcelní zóny, můžete se tak těšit na nákupy v místních buticích za pěkné ceny, což se před Vánocemi hodí. 

Ubytovaní budeme v apartmánech pro 2 - 4 osoby (1+1, nebo 2+1). Každý apartmán má vlastní koupelnu a vybavenou kuchyni. K dispozici nám v ubytování bude lyžárna, kde budou probíhat kurzy mazání a společenská místnost, kterou budeme využívat k přednáškám, protahování a cvičení. Přímo u apartmánu je nástup na kabinku lanovky, běžecké stopy jsou vzdáleny přibližně 5 min chůze stejně jako centrum Livigna. 

Itinerář:

29.11. Příjezd

• 14,00 Ubytování v apartmánech 
• 14,30 - 16,00 rozdělení lyží, první lekce -klasika, rozdělení do skupin podle výkonnosti
• 19,00 - seznamovací večer

30.11. 

• 9,30 - 11,30 - dopolední lekce - klasika
• 14,30 - 16,15 - odpolední lekce - klasika
• 19,00 - povídání na téma Trendy běžeckého vybavení/doporučení co si pořídit

1.12. 

• Volné dopoledne - možnost vyrazit na místní sjezdovky, nákupy 
• 14,00 - 16,00 - odpolední lekce - klasika
• 19,00 - povídání na téma Servis lyží včetně praktické zkoušky 

2.12.

• 9,30 - 11,30 - dopolední lekce - bruslení
• 14,30 - 16,15 - odpolední lekce - bruslení

3.12.

• Volné dopoledne - možnost vyrazit na místní sjezdovky, nákupy
• 14,30 - 16,15 - odpolední lekce - bruslení

4.12.

• 9,30 - 11,30 - dopolední lekce - bruslení
• 14,30 - 16,15 - odpolední lekce - bruslení

5.12. 

• 9,30 - 11,30 - dopolední lekce - bude na výběr klasika, nebo bruslení 
• 14,30 - 16,15 - odpolední lekce - bude na výběr klasika, nebo bruslení 
• 19,00 - společná večeře

6.12. 

• 6,00 - 9,00 - odjezd z Livigna