Jmenuji se Jan Kolasa a od roku 2017 se živím jako osobní trenér. Za mou trenérskou kariéru jsem spolupracoval již s mnoha klienty s různými cíli a troufám si říct, že naše společná cesta byla úspěšná a jejich cíle byly splněny.  Ale co mě přivedlo k této práci a koníčku zároveň?

Sportu se věnuji již od útlého věku. Jako dítě jsem se věnoval Judu a později přešel na Jiu-Jitsu. Bohužel i mě potkalo zranění. Léčba trvala přes rok, ale já jsem se i tak snažil vrátit. Ovšem zranění mě omezovalo natolik, že jsem nebyl schopen podávat výkony, na které jsem byl zvyklý a proto jsem s bojovými sporty skončil. 

A právě v tomto období jsem se začal intenzivně zajímat o fitness a vše co k němu patří. K srdci mi přirostl CrossFit, na který nedám dodnes dopustit a rád se k němu vracím. Následně jsem objevil další sportovní aktivitu a propadl horám a trail runningu. Všechny dosavadní zkušenosti mne dovedly k jedné myšlence - komplexnosti v tréninku. To je přístup, který Vám chci předat a pomoci plnit Vaše cíle.

Vzdělání:

VŠB TUO titul Bc. Informační a systémový management
Karlova Univerzita – FTVS obor trenér kulturistiky a fitness I. třídy (před státnicemi)
Instruktor fitness II. třídy – Yoda Institut
FMS diagnostika
Výživové postupy ve Fitness - Fitness institut
Sestavování fitness tréninků - Fitness institut
Emoční tuk - Fitness institut
Vzpírání s Jiřím Orságem

Ahoj, jmenuji se Radek, pracuji jako osobní a kondiční trenér již více než 10 let. Současně provozuji malou posilovnu v areálu Varenská v Ostravě, vedu kondiční přípravu extraligového volejbalového klubu TJ Ostrava a třetím rokem se starám kondiční přípravu mládeže FC Baník Ostrava. V neposlední řadě také trénuji klienty individuálně a skupinové tréninky.

Lidské tělo je pro mne dokonalým mechanismem, baví mě nacházet a posouvat jeho hranice. Mám rád různorodý pohyb, který dokáže člověku zlepšit kvalitu života. Od cvičení na strojích a s činkami jsem se postupně propracoval k využívání vlastní váhy. Nejvíce mě baví atletika a kalisthenika. Daleko nemám k dalším oblastem silového tréninku – powerlifting, weightlifting, Kettlebells či TRX. Baví mě také turistika, běh, kolo, brusle, plavání i jóga – zkrátka všestranný pohyb na prvním místě.

Ahoj, jsem Tomáš,
13 let jsem stravil závodním plaváním, nikdy ze mě nebyl a už ani nebude Michael Phellps, ale pár oblastních a okresních titulů jsem posbíral. Byl jsem vynikající sparingpartner repre kolegům plavcům. Jelikož jsem se zároveň věnoval i vodní záchranné službě na světové úrovni, nemusíte mít strach že se u mě v hodině někdo utopí.

Od roku 2011 vedu kurzy skalního lezení pro ZŠ a SŠ. Samotnému lezení se věnuji přes 18 let. Rok 2011 a 2012 byli nejvice romantické, protože s kamarády se nám podařilo slézt nejvyšší a nejvíce sexy vrcholy evropy a to Mt. Blanc a Matterhorn. Na lezení si užívám nejvíce tu svobodu, svobodu v hlavě, která řeší jediné a to co přijde po nastoupení do cesty ve skále. Samozřejmě je to ten následující krok, a pak další až k vrcholu.

Ahoj!
 
Jsem Hosty, kluk z malé dědiny na Moravě. Už od útlého věku jsem raději trávil čas v přírodě, nejlépe co nejdále od civilizace. Jelikož do hor a větších kopců jsem to měl daleko, zůstaly prakticky mimo můj zájem. To se nicméně změnilo v roce 2018, kdy jsem poznal HIE Camp a vyrazil s ním poprvé a na vůbec první HIE Camp do Norska! Upřímně, tehdy jsem nevěděl, co mě čeká, a byl na pochybách, jestli to jako ortodoxní crossfiťák zvládnu. Mnohokrát jsem se dostal výrazně za hranici své komfortní zóny (ať už fyzicky nebo sociálně), což se ale s odstupem času ukázalo jako velice přínosné. Od té doby jsem si trail running a horskou turistiku postupně oblíbil a snažím se je pravidelně zařazovat na své cvičební menu.

Norsko je mou srdeční záležitostí - po prvním HIE Campu jsem se tam vrátil ještě dvakrát a věřím, že je to jen začátek dlouhého seznamu... Těším se na naše společné vyvrcholení na Galdhøpinggen, chytání ryb na old school bárce ve fjordu a další nálož společných zážitků! Pojeď si to s námi užít (a třeba i posunout své limity)!

Ahoj!
Jmenuji se Míša a ráda bych Ti předala mé letité zkušenosti z bazénu! Závodnímu plavání jsem se věnovala od základní školy až po ukončení sportovního gymnázia. Podařilo se mi nasbírat několik titulů mistryně republiky v kategoriích žactva, dorostu i dospělých, byla jsem členem reprezentačního družstva ČR a semifinalistka MEJ. Mou specialitou byly všechny prsařské disciplíny. Po ukončení aktivní kariéry jsem se během studia na VŠ věnovala výuce plavání děti v kurzech, ve školkách, dospělých, dětí s autismem, sportovním příměstským táborům. Mimo plavání je pro mě velkou náplní běh, cvičení, ježdění na skateboardu, triatlon a závody orientované na překážkový běh a horská turistika. Přihlaš se na náš kemp, kde Ti moc ráda pomůžu s technikou, jak správně vodu zmáknout!

Ahoj, moje jméno je Danča a budu se snažit ti předat maximum z mých plaveckých zkušeností. Ty poctivě sbírám od 7mi let. Závodnímu plavání jsem se věnovala asi 13 let, od plavecké základky přes sportovní gympl až po studium na VŠ. Po ukončení aktivní kariéry jsem u bazénu zůstala a už 6 let dělám trenérku. Dříve v kurzech pro děti a momentálně individuální lekce. Nejvíc mě na této práci baví progres, takže se těším i na ten Tvůj.

Ahoj, jsem Míša a na bazéně jsem strávila své mladí, dvou fázové tréninky od dětství daly zabrat, ale dřina se vyplatila na různých závodech po ČR. Je to více jak rok co jsem se k plavání po čtrnáctileté pauze vrátila a jako za mlada jezdím na závody, sbírám medaile, ale teď už sekci Masters (Veteránů).

Skol, říkají mi Šarik a lyže mám na nohou od prosince do dubna, už skoro tři desítky let. Do svých 23 let jsem závodila na běžkách. Moji mekkou byl sportovní klub NMNM. Krom úspěchů na republikové úrovni, kde jsem se stala celkovou vítězkou Českého poháru, jsem se podívala i na Mistrovství světa juniorů, Světovou zimní Univerziadu nebo do Světového poháru.

Teď už předávám své zkušenosti jiným. Aktuálně vyučuji běžecké lyžování na Fakultě sportovních studií Masarykovi Univerzity, nebo individuálně kdekoli v bílé stopě.

Jsem absolventkou Fakulty Sportovních Studií MU, kde jsem získala magisterský titul v oboru Kondiční trenér. Nyní působím ve Strange training v Brně jako osobní a kondiční trenér.

Jsem Markéta z Jeseníku. Závodnímu běžeckému lyžování jsem se věnovala od 10 let na republikové úrovni. Od 16 let jsem se ve stopě pohybovala pouze rekreačně a doplnila jsem tento zimní sport o atletiku, konkrétně běh na 400m, které jsem se věnovala více než 12 let závodně na republikové úrovni. V bílé stopě i na dráze jsem zůstala dodnes, a to jak instruktorka běžeckého lyžování, tak trenérka atletiky. Zároveň vedu výuku předmětu atletiky a kurzy běžeckého lyžování na Katedře studií lidského pohybu. Nyní mám možnost 4 rokem být nejen součástí HIE a podílet se jako instruktorka na kempu běžeckého lyžování, ale také ukázat všem účastníkům, že nehledě na úrovni techniky a fyzické zdatnosti si lze najít „svou stopu“.

Hory a sport jsou můj život. Už od dětství jsem byl veden ke sportu, kterým mi v tu dobu pomáhal úspěšně zvládat mé problémy s astmatem. Tato skvělá léčba se časem stala drogou, na které jsem v současnosti beznadějně závislý.

Vyzkoušel jsem si velké množství sportů, ale běh je pro mě sport Nr.1. Jelikož jsem vyrostl v Česku na Českomoravské vysočině a Jeseníkách, tak mi zůstala i velká vášeň pro běžecké lyžování. Poslední roky tyto aktivity doplňuji v domácím prostředí Belianských Tater hlavně o skitouring a pohyb v přírodě, kde velmi rád skáču do studené vody a ještě raději běhám v trenkách v jakémkoli počasí.

Jsem nadšený horský sportovec tělem i duší, který je připravený předat i vám zážitky z pohybu a přírody. Budu Vašim průvodcem, který Vám ukáže všechna tajná zákoutí Belianských Tater.

Ahoj, jsem Kuba! Nadšenec do jakýchkoliv pohybových a outdoorových aktivit, ať už se jedná o lyžování, ferraty, turistiku, běh nebo i kolektivní sporty. Jako malý jsem nejprve začal s hokejem, který mě později dovedl k možnosti působit jako průvodce pro mezinárodní sportovní týmy při jejich cestách po Evropě. K tomu jsem pak přidal lyžování, které jsem 5 let vyučoval na Pradědu a v Karlově. Tam tehdy vznikla láska k lyžím a především Jeseníkům, které už 12 let beru jako svůj druhý domov.

Hned první HIE kempy ve mě okamžitě probudily zájem k běžkám a lásku k trail runningu. Proběhnout se po Dolomitech, Tatrách nebo Malorce je prostě zážitek, který nejde úplně popsat. Takže ať už se potkáme na zimním nebo letním kempu, vynasnažím se, abyste si z kempu odnesli maximum skvělých zážitků a patřičně si to užili! Těším se. Hau👋🏻

Ahoj, jsem Lukáš a pohybu v outdooru se věnuji od 6 let, kdy jsem začal běhat orientační běh a běhat na lyžích. U toho jsem vydržel na nejvyšší úrovni do 23 let. Během té doby jsem se účastnil závodů mistrovství Evropy, mistrovství světa a světových pohárů. Mezi mé další oblíbené aktivity patří sjezdové lyžování, snowboard, lední hokej, silniční a horská cyklistika, plavání, běh, horský běh, turistika, ferraty a spousta dalších, tenis, volejbal, basketbal.

Na kempech, se kterými spolupracuji již od jejich začátku v roce 2018,  mám na starost výuku běhu na lyžích, tvorbu a koordinaci kempů a koordinaci instruktorů. Spolu s celým týmem se na Vás těšíme na našich kempech.

Ahoj! Som Saši a prinášam trošku severomaďarského nádychu do tohto českého tímu. Zbožňujem hory a aktivity v nich ako lyžovanie, turistiku, lezenie, ferraty, beh… Vďaka mojej láske k nim som sa dostala ku HIE Campu. Najskôr som “len” chodila na kempy, potom som však s HIE Campom začala aj spolupracovať. Starám sa hlavne o stránku, no sem tam riešim aj instagram, fotky alebo čokoľvek, čo treba a samozrejme sa zúčastňujem kempov vždy, keď sa dá. Momentálne lyžujem na kanadských horách, tak všetko riešim na diaľku, no už teraz mám vybraný nejaký ten kemp, kvôli ktorému priletím, tak sa teším, keď sa tam uvidíme!